《日韩一级片一区二区》

【日韩一级片一区二区】

--自我打气(qi)。你要(yao)经(jing)常自己鼓励(li)自(zi)己。在做一件工作前，先要鼓(gu)足(zu)自己的勇(yong)气(qi)，要找(zhao)出自己能(neng)做好这(zhe)项工作的(de)有利(li)条(tiao)件、长处(chu)、优点，并且勉励自己：我一定(ding)能(neng)做好这项工(gong)作，我可能(neng)会遇到(dao)困(kun)难，但我(wo)相信能克服……你也(ye)不要忘了在做(zuo)成这项工(gong)作后，自我庆(qing)祝一(yi)下(xia)，自己给自己一份嘉奖：去喝杯酒，或给自(zi)己放(fang)个假(jia)休息一下(xia)。美国女演员『露(lu)』丝 戈(ge)登就时常给自己打气，她说："一个演员需要别(bie)人(ren)的恭(gong)维。当我很久(jiu)没有得到别人的颂扬(yang)时，我会自我(wo)恭贺，因(yin)为我清楚(chu)这些恭(gong)贺毕竟是真挚的(de)。"