剧情简介
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在日常(chang)起居上(shang)，此(ci)时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣(yi)着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡早(zao)起(qi)，这样有助于体内(nei)的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常(chang)起居上(shang)，此(ci)时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣(yi)着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡早(zao)起(qi)，这样有助于体内(nei)的阳气升(sheng)发。
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