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平常(chang)的人也(ye)有(you)懊丧(sang)情绪。表现(xian)事(shi)情发(fa)生后的自(zi)我(wo)检(jian)查，总(zong)结不(bu)足，找出不足的原因，从而在以(yi)后的行(hang)动中(zhong)作(zuo)积极(ji)的调整。就这一点来说，人人都会有懊丧，它是人类(lei)进步的校(xiao)正器。但极端的(de)懊丧却是心理不健(jian)康(kang)的表现(xian)，必须进(jin)行(hang)适当调(diao)适。