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综述：说(shuo)开去，不(bu)由想起些生活(huo)往(wang)事(shi)。时至今(jin)日，几乎人人(ren)都知道英语对一个(ge)人生活、事(shi)业(ye)道路(lu)所产生的深远影响，几(ji)乎(hu)所有学过英语的人(ren)都(dou)做(zuo)过一天记(ji)5个(ge)单词，一年2000、三年就够(gou)大学(xue)四级(ji)词汇量的计划。遗憾的是很少(shao)有(you)人能坚持下来，取而代(dai)之的是英语磁带教(jiao)学光碟乃至家教(jiao)、外教、辅导(dao)班(ban)、英(ying)语复读机，招数用尽(jin)见效的却不多；随着经(jing)济发(fa)展、生活水平上升(sheng)、人们的(de)健康状态(tai)却(que)在(zai)下降，保健品市场(chang)硝(xiao)烟四(si)起(qi)，曾只登大(da)雅之堂(tang)的(de)组合健身器械也开(kai)始步入寻(xun)常百姓(xing)家。其(qi)实，人人都知道，每(mei)天坚持20分钟晨跑(pao)完全可以塑造一个健康(kang)体魄。