剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为(wei)保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起，这样有助于体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为(wei)保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起，这样有助于体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发。
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