良好(hao)的人(ren)际关系一直是每个人(ren)所(suo)期盼的,人人(ren)都希(xi)望能与别(bie)人(ren)自(zi)在、愉(yu)快的相处,享受友情(qing)的芬(fen)芳。然而,却有不(bu)少人无法达到此(ci)目(mu)标。究其原因主要有三(san):一是对自已(yi)缺乏信心(xin),不敢自(zi)我肯定,表(biao)现退缩(suo)封(feng)闭的行为,即是负面的自(zi)我(wo)概念所形成;其次(ci)是对(dui)人(ren)际关系存(cun)在着似(si)是而非的(de)非理性想法;三(san)是缺乏有效(xiao)的沟(gou)通态(tai)度与行(hang)为。
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