真(zhen)正(zheng)说来(lai),一(yi)个(ge)人(ren)并不(bu)能那么容(rong)易忘掉伤心(xin)的往事。不过(guo),当它浮现出来(lai)时,我们(men)必须懂得(de)如(ru)何(he)使(shi)自己不陷于悲(bei)不自胜的情绪,必须提防自己再度(du)陷入愤恨、恐惧和(he)无(wu)助的哀愁里。这(zhe)时,最好的方法(fa)就是(shi)扭头去专心工作,计划未来,或者去(qu)运(yun)动、旅行。
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