短跑(pao)运(yun)动员跑(pao)到(dao)后(hou)程都靠乳酸能支撑(cheng),谁能咬牙多坚持一(yi)会儿,哪(na)怕一秒、零点几秒(miao),或许离胜利就更近一点,这便是耐乳酸的能力(li),和每位(wei)运(yun)动(dong)员的体质(zhi)相(xiang)关(guan)。有的运动员只能耐几秒到(dao)十几秒(miao)的(de)乳酸,时(shi)间(jian)长(zhang)了(le)就会扑(pu)街,所以他(ta)们注定了只能玩短距(ju)离。游(you)泳(yong)也是差不多的原理(li),部(bu)分游泳运(yun)动(dong)员(yuan)只能游(you)50米(mi),超过50米继(ji)续高强度游进,肌肉受不了。
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