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设定目标是集中焦点的(de)中心主(zhu)旨(zhi)。如果你没有目标，或假如你的目(mu)标不够宏(hong)大或重要，集中(zhong)焦(jiao)点(dian)的效(xiao)益就不大。举例来说，曾听说(shuo)过有人(ren)能够目视过电(dian)话(hua)簿就记得电话号(hao)码(ma)。这真是在(zai)浪费他的(de)精力。电话簿随处可得(de)，又(you)常常(chang)更(geng)换(huan)，需要时随时可以查得到。所(suo)以如果你的(de)目标是(shi)要背下(xia)电话(hua)簿里(li)的电(dian)话，这(zhe)个目(mu)标(biao)实在不够重要。