一(yi)行(hang)禅(chan)师通过一(yi)本名(ming)为《步步安乐行(hang)》的书(shu)教导我(wo)们,如何享受"此时此刻"的(de)丰(feng)富(fu)美好。他(ta)提醒我(wo)们,无(wu)论在心智或情感方面,皆应关注自(zi)身(shen)经(jing)验的丰富『性』--不(bu)可等闲视之。要把握生活中(zhong)每一(yi)个稍纵即逝(shi)的时刻,尽可(ke)能(neng)彻底品尝每一(yi)行"现(xian)在(zai)"。
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