《蜜桃嫩草91入口》

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--练习当众发(fa)言(yan)。在会(hui)议中(zhong)沉默(mo)的(de)人(ren)都认为："我(wo)的意见(jian)可能没有价值，如果说出来，别人会觉得(de)我(wo)很蠢，我最好什(shi)么(me)也别(bie)说。"越是这样想(xiang)，就(jiu)越来(lai)越(yue)会失去自信。但如果积(ji)极发(fa)言，就会增(zeng)加信心，下次也就更容易发言(yan)。要当(dang)破冰船，第一个打破沉(chen)默(mo)。也不要担心你会显得(de)很愚蠢，因(yin)为总会(hui)有人(ren)同意你(ni)的意(yi)见。