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要(yao)很好地适应现代社会环(huan)境，首先必须了解适应社会环境都有哪(na)些形式(shi)，总(zong)的(de)来说(shuo)适应社(she)会环(huan)境(jing)有两种形式(shi)，其一是改造环境，使(shi)环(huan)境(jing)合乎(hu)我们的要(yao)求(qiu)，其二(er)是(shi)改造我们自(zi)己，去适应环境(jing)的需要(yao)。无论(lun)哪种形式，最后(hou)都要达(da)到环境(jing)与人们自身的和谐一致(zhi)。