剧情简介
【夜夜草ww】
每当(dang)你遇(yu)到(dao)使你(ni)愤(fen)怒的人或(huo)事时，要(yao)意识到你对自己说(shuo)的(de)话，然后努力以新(xin)的思维控制自(zi)己(ji)，从而使自(zi)己对这些(xie)人(ren)或事有新的看法，并做出积极的反应。下面是(shi)消除愤怒情绪的(de)若干具(ju)体方法(fa)。
剧情简介
每当(dang)你遇(yu)到(dao)使你(ni)愤(fen)怒的人或(huo)事时，要(yao)意识到你对自己说(shuo)的(de)话，然后努力以新(xin)的思维控制自(zi)己(ji)，从而使自(zi)己对这些(xie)人(ren)或事有新的看法，并做出积极的反应。下面是(shi)消除愤怒情绪的(de)若干具(ju)体方法(fa)。
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