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从行为学的角度(du)来说(shuo)，积极(ji)的自我(wo)意识能使一个人(ren)的行(hang)为更加有效。首先，自身素(su)质(zhi)是行为发生(sheng)的基础(chu)。积(ji)极(ji)的自我意识包含着(zhe)对自身素质的清醒认识，对自身素质(zhi)的有(you)意识运用能(neng)促进(jin)自(zi)我的发展。拿破仑就是(shi)清醒地认(ren)识到自己身上的"最(zui)出『色』的军事(shi)家的素质"，从而成(cheng)为一名优秀(xiu)的军事家。如果(guo)一(yi)个(ge)人缺乏自知之明，那么(me)他(ta)的(de)行为是低(di)效(xiao)的，设想：如果偏偏(pian)让(rang)数(shu)学家用严密的、无(wu)懈可击的逻(luo)辑思(si)维来(lai)写诗、而让诗人用奔放(fang)热情的形象(xiang)思维来(lai)演算，那岂(qi)不让人(ren)啼笑(xiao)皆非？其次，积极的动机对行为有推动作用。积极的自我(wo)意识(shi)也包含(han)着(zhe)"我将(jiang)要成为(wei)怎样的人"的自(zi)我(wo)实现的目(mu)标，这是一种无(wu)形的动力(li)。如海伦(lun) 凯勒(le)所说的："当你感到有一种力(li)量推动你(ni)翱翔的时(shi)候，你是不应(ying)该(gai)爬(pa)行(hang)的。"拿破仑意识到(dao)自己要成为(wei)一个权力的(de)掌握者时，他(ta)通过不(bu)懈的(de)奋斗达(da)到了这个(ge)目标。现(xian)代人一大(da)通病就(jiu)是缺(que)乏自(zi)我实现的(de)目标(biao)，为生(sheng)存而生活，终日碌(lu)碌无为。