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每当你以愤怒来对他(ta)人的行为作为反馈(kui)时(shi)，你会在(zai)心理说，"你为什么(me)不跟我一样(yang)呢?这样我就不(bu)会动怒，而且(qie)会(hui)喜(xi)欢你。"然而，别人不会永(yong)远像你希望(wang)的那样说话(hua)、办事；实(shi)际上，他们的(de)大多数情况下都不会按照(zhao)你的意(yi)愿(yuan)行事。这(zhe)一现实永远不会(hui)改(gai)变。所以(yi)，每当(dang)你(ni)因为自己不喜欢(huan)的人或(huo)事动怒(nu)，你其实(shi)是不敢正视(shi)现实(shi)，让自己(ji)经受(shou)情感(gan)的(de)折磨，为根(gen)本不可(ke)能改变的事物自寻烦恼真是太(tai)愚蠢了。其实(shi)，你(ni)大(da)可不必(bi)动(dong)怒；只(zhi)要你想想，别人有权以不同(tong)于你所希望的方(fang)式说(shuo)话、行事(shi)，你就会对世事(shi)采取更为宽容的(de)态度(du)。对(dui)于别人(ren)的言行，你或许不喜欢，但决不应动怒(nu)。动怒只会使别人继续气你，并(bing)会导(dao)致上述(shu)这种生理上心(xin)理病症(zheng)。真的(de)，你完(wan)全可以(yi)做(zuo)出(chu)选择--要么(me)动(dong)怒，要(yao)么以新的态度对待世事，从(cong)而(er)最终消(xiao)除(chu)愤怒这(zhe)一误区(qu)。