早晨起床后(hou),就要决心过愉快的一天,下决心不要为琐(suo)事烦心,必(bi)须(xu)提醒(xing)自己记(ji)住情绪(xu)的力量(liang)非(fei)常大。如果(guo)在(zai)愉(yu)快、积极(ji)的(de)气(qi)氛中醒来(lai),加(jia)上(shang)潜意识的(de)作用,一(yi)天(tian)的心情都会感到舒畅。若因(yin)无(wu)谓的事而烦恼(nao)、不愉快(kuai)时,应赶紧注意纠正(zheng)。
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