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比赛开始(shi)时间是(shi)11月13日(ri)晚上八点，但是(shi)刚到六点uc全队就开始在球馆里(li)进行热身运(yun)动(dong)，把全(quan)身的肌肉和关节都(dou)伸展(zhan)开。为了不影(ying)响比赛，霍兰(lan)德早就(jiu)勒令(ling)队员(yuan)们下(xia)午四(si)点之前(qian)必须(xu)吃(chi)完(wan)晚饭(fan)，否则(ze)会对他们的身体造成极大的负担。在主(zhu)教练的(de)严格监督下(xia)，大家都乖乖按照要求(qiu)早早吃过晚(wan)饭，所以在(zai)热身的时(shi)候并没(mei)有(you)人(ren)感(gan)到(dao)不适(shi)。