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自(zi)我激励(li)既依(yi)赖(lai)于(yu)心境，也与激(ji)情(qing)密(mi)切相关。心(xin)境(jing)是自我激(ji)励的因，激情(qing)是(shi)自我激励的果(guo)。在良好(hao)的(de)心境条件下，人(ren)们可能很好(hao)地(di)自我激(ji)励(li)，不过，低沉的心境，特别是挫(cuo)折感、侮(wu)辱感等都更(geng)能(neng)激发人(ren)的(de)潜(qian)能和动机(ji)。古话(hua)说(shuo)："请将(jiang)不如激将"，便是利(li)用"知(zhi)耻而后勇"来激发人的勇气和才能的。好的心(xin)境可能使(shi)人(ren)产(chan)生两种截然不同的态(tai)度(du)：一种(zhong)是自我感觉良好，不思进取；另一种是坚(jian)定、自(zi)信并且执著，激发自己(ji)取(qu)得进一步的成(cheng)功。这两种(zhong)不(bu)同的态度(du)是由不同的人不同(tong)的自我意识、『性(xing)』格、气质等(deng)因素(su)所(suo)决定(ding)的。同(tong)样，消极的心境也可能导致(zhi)两种不同的后果：一是(shi)变(bian)得(de)悲观、抑郁、消沉，甚(shen)至颓废、沮(ju)丧(sang)；二是从屈辱中汲取力(li)量(liang)，力图"知耻而(er)后勇"。自(zi)我(wo)激励的结果便是需要唤发起(qi)自己身上的(de)激情、热(re)情。缺乏生命的激情(qing)，可(ke)能使人罹患(huan)上抑郁(yu)症；缺乏工(gong)作的激情，难(nan)以创建一番宏伟的事业；缺乏爱的(de)激情，生活(huo)中是很(hen)难体会到幸福(fu)和快(kuai)乐的(de)；缺乏(fa)信仰的激(ji)情，则根本不可能为理(li)想而献身。