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平(ping)常的人(ren)也(ye)有懊丧情绪。表(biao)现(xian)事情发(fa)生后(hou)的自我检查，总结(jie)不足(zu)，找出不足的(de)原(yuan)因，从而在以后的行(hang)动(dong)中作积(ji)极(ji)的调(diao)整。就这一(yi)点来(lai)说，人人都会(hui)有懊丧(sang)，它是(shi)人类进步的校正器。但(dan)极端的(de)懊丧却是(shi)心理不健康的表现(xian)，必须进行适(shi)当调适。