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(8)当你不生气时，同(tong)那此经常(chang)受你气的人谈谈心，互(hu)相指(zhi)出对方最容易(yi)使人动怒的(de)那些言行(hang)，然后商(shang)量一(yi)种(zhong)办法，平心静气地交(jiao)流(liu)看法。比如(ru)可以(yi)写信、由中(zhong)间人(ren)传话或一起去散步等，这(zhe)样你们便不(bu)会(hui)以(yi)愤怒相待。其(qi)实，只要在一起(qi)多散几次(ci)步(bu)，你(ni)便(bian)会懂得(de)发怒的荒谬(miu)了。