《天天碰日日操》

【天天碰日日操】

成长需要过程，在扫除自卑障碍(ai)的同时，你不妨将(jiang)自(zi)己的兴趣、嗜好、才能、专长(zhang)全部列(lie)在纸(zhi)上，这样(yang)你就可以清楚地(di)看(kan)到自(zi)己所拥有的(de)东(dong)西。另外(wai)，你也可(ke)以(yi)将(jiang)做过(guo)的事(shi)制(zhi)成一览表。譬如，你会写文章，记下(xia)来；你善于谈判，记下来(lai)；另外，你会(hui)打字(zi)。你会奏几种乐器、你会修理机(ji)器等种种，你都(dou)可以(yi)记(ji)下来，知道自(zi)己(ji)会做(zuo)哪些事(shi)，再(zai)去和同(tong)年龄其他人的(de)经(jing)验做比较，你(ni)便能了解(jie)自(zi)己的能(neng)力程(cheng)度。