同其他所(suo)有情感一样,愤怒是(shi)大(da)脑(nao)思维后(hou)产生的一种结(jie)果(guo)。它不(bu)会无缘无故地产生。当(dang)你遇到不合意愿(yuan)的(de)事情时,就告诉(su)自己:事情(qing)不应该这样或(huo)那样,于是你(ni)感(gan)到(dao)沮丧、灰(hui)心;然后,你便会(hui)作(zuo)出(chu)自(zi)己所(suo)熟悉的愤怒的反应,因为你认(ren)为这样会(hui)解决(jue)问题(ti)。只要你认为愤怒(nu)是人的(de)本(ben)『性(xing)』之一,就总有理由接(jie)受愤怒情绪而不去改正。
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