也许你(ni)认为自己属于其中(zhong)一(yi)类人,即对(dui)某(mou)人某事有许多忿(fen)忿不平之处(chu),但(dan)从不敢(gan)有所表示(shi)。你积怨在(zai)胸,敢怒不(bu)敢言,成天忧(you)心(xin)忡忡(chong),最(zui)后积怨成(cheng)疾(ji)。但是,这(zhe)并(bing)不(bu)是(shi)那些咆哮大怒的人的(de)反面(mian)。在你心(xin)理,同样的这这(zhe)样一句话:"要是你跟我一样(yang)就好了(le)。"你(ni)心想,别人要是和你(ni)一(yi)样,你(ni)就不(bu)会动怒了。这是一(yi)个错误的推理,只有(you)消除这一推(tui)理,你才能消除心中的怨忿。以新的(de)思维方式看待世事,以致根(gen)本不动(dong)怒,这才是最为可取(qu)的。你(ni)可以这样(yang)安慰自己(ji):
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