乐(le)于高(gao)卧(wo)。睡有三害,曰思,曰饱,曰风。睡而(er)思虑,损神百(bai)倍(bei);饭后(hou)即睡,停食(shi)病生(sheng);睡则腠(cou)理不密,风寒易入(ru),大则(ze)中厥(jue),小(xiao)亦(yi)感冒。除此三害,日日时时,俱可享(xiang)受(shou)羲皇之乐。不拘昼夜,静卧榻上(shang),任我转(zhuan)侧伸舒(shu),但(dan)觉身心(xin)快乐,不(bu)减(jian)渊明之(zhi)得意也。
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