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自我激励既依赖(lai)于心(xin)境，也(ye)与激情密(mi)切相关。心境是自我激励的因，激情(qing)是自我激(ji)励(li)的果(guo)。在良好的心境(jing)条件下，人(ren)们可能很好地自我激励(li)，不过，低(di)沉(chen)的(de)心境(jing)，特别是挫折感、侮辱感等都(dou)更能(neng)激发人的潜能和动(dong)机(ji)。古话说："请将不如激将"，便(bian)是利(li)用"知耻(chi)而后勇"来(lai)激发人的勇气和才(cai)能(neng)的。好(hao)的心境可(ke)能使(shi)人产生两种截(jie)然不同的态度：一(yi)种是自(zi)我感(gan)觉良好(hao)，不思(si)进取(qu)；另一种(zhong)是坚定、自信并且执著(zhe)，激发自(zi)己(ji)取得进一步的成(cheng)功(gong)。这两种不同(tong)的(de)态度是由(you)不同的(de)人不同(tong)的自我(wo)意(yi)识、『性(xing)』格、气(qi)质等因素所(suo)决定的(de)。同样(yang)，消极的心境也(ye)可能导致两种不同的(de)后果：一是变(bian)得悲(bei)观、抑郁、消沉，甚(shen)至颓废、沮丧；二是从屈辱中汲取力量(liang)，力图"知耻而(er)后勇(yong)"。自我激励的结(jie)果便是需要唤(huan)发起自己身上的激情(qing)、热情。缺乏(fa)生(sheng)命的激情，可能(neng)使人罹患(huan)上(shang)抑郁(yu)症；缺(que)乏工作(zuo)的(de)激情，难以创(chuang)建一番宏(hong)伟(wei)的事业(ye)；缺乏爱(ai)的激(ji)情，生(sheng)活(huo)中(zhong)是(shi)很难体(ti)会到(dao)幸福和快(kuai)乐(le)的；缺(que)乏信仰的激情，则(ze)根本不(bu)可能为理想(xiang)而献身。