也许你认为自己属于其中(zhong)一类人,即(ji)对某人某事有许多(duo)忿忿不(bu)平之处,但从(cong)不敢有所(suo)表(biao)示。你积怨在胸,敢怒不敢言(yan),成(cheng)天忧心忡忡(chong),最后积怨成疾。但是,这并不是(shi)那些咆哮(xiao)大怒的人(ren)的反面。在你(ni)心理,同样(yang)的这这样一句话(hua):"要是(shi)你跟我一(yi)样(yang)就好了。"你心想,别(bie)人要是和(he)你(ni)一样(yang),你就不会动(dong)怒了。这是一个(ge)错误的推理,只有消除(chu)这一推理(li),你才能消除(chu)心中(zhong)的(de)怨(yuan)忿。以新的思(si)维(wei)方式看待世(shi)事,以致根(gen)本不动(dong)怒,这(zhe)才是(shi)最为可取(qu)的。你可以(yi)这样(yang)安慰自己:
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