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蛇(she)道：给你(ni)做这个(ge)示范(fan)，就是让你(ni)更有信心接(jie)受我的训练。什(shi)么时候(hou)你(ni)也能做(zuo)到我这种程度，就算你的防御出师了。在攻(gong)击(ji)力上，我比(bi)不上(shang)朱雀，但(dan)是(shi)，在防御(yu)上，朱雀(que)却要比我差的远了。想(xiang)要拥有(you)我这样的防御力，首要一点，就是要拥有(you)远超常人(ren)的柔(rou)韧姓。韧姓永(yong)远要比(bi)刚硬好的多。只有足够的韧姓，才(cai)能让你(ni)在对(dui)敌时持续(xu)防御(yu)。你这年纪，筋骨还算(suan)柔软(ruan)，我今(jin)天就(jiu)来好好帮(bang)你(ni)练(lian)练韧姓。不过(guo)，你可要有(you)点(dian)心理准备(bei)，会有那么一点点(dian)痛苦(ku)。