每当(dang)你(ni)以愤怒来对他人(ren)的行为(wei)作为反馈时,你会在(zai)心理说,"你为(wei)什(shi)么不跟我一(yi)样呢?这(zhe)样我就不会动(dong)怒,而(er)且会(hui)喜欢(huan)你。"然(ran)而,别人不会永远像你希望的那样说(shuo)话、办事(shi);实(shi)际上,他(ta)们(men)的(de)大多(duo)数(shu)情况下都不会(hui)按(an)照你(ni)的(de)意愿(yuan)行事(shi)。这(zhe)一现实永远不会改变(bian)。所以,每(mei)当你因(yin)为自己不喜欢(huan)的人或事(shi)动怒,你其实是不敢正(zheng)视现实,让自己(ji)经受情感的折磨,为根本不(bu)可能改(gai)变的事物自寻烦(fan)恼真是太(tai)愚蠢了(le)。其实,你大可不必动怒;只要你想想,别人(ren)有权以不同于(yu)你所(suo)希望的方式说(shuo)话(hua)、行事,你就会对世事采(cai)取(qu)更为宽容的态(tai)度。对(dui)于别(bie)人的言行,你(ni)或(huo)许不喜欢,但决不应动怒。动(dong)怒只会(hui)使别人继(ji)续气你,并会(hui)导致上述这种生理(li)上心理(li)病(bing)症。真的,你(ni)完全可(ke)以做出选(xuan)择--要么动怒(nu),要(yao)么以(yi)新的态度对(dui)待世(shi)事,从(cong)而最(zui)终(zhong)消除(chu)愤怒这(zhe)一误(wu)区。
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