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当(dang)一(yi)种动机(ji)经(jing)一(yi)再尝试仍不能成(cheng)功，达不到预(yu)定目标时，个(ge)体调整目标，变换方式，通(tong)过别的方(fang)法和途径实现目标，或者把原来制订的太高而不切实际的(de)目(mu)标往(wang)下调整，改变行(hang)为方向，则有(you)可能成功(gong)，满足某种需(xu)要(yao)。如有的高中(zhong)生，多次(ci)报考大学未能(neng)遂愿(yuan)，他见(jian)障(zhang)碍难以逾越，就改为报(bao)考中专、技(ji)校，或是电(dian)大(da)、职(zhi)工(gong)大(da)学(xue)。"退而求(qiu)其次"，来实现自己的目(mu)标。这种目(mu)标的(de)重新审定和转移，不(bu)是(shi)惧(ju)怕困难(nan)，而是(shi)实事求是的(de)表现；同(tong)时，也降低和(he)避免(mian)了由(you)于(yu)目标不(bu)当难以(yi)达成而可能产生的挫折感到(dao)焦虑情绪。