剧情简介
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在日常起居上，此时(shi)昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此在(zai)衣着方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为保(bao)证充足的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡早(zao)起，这样有助(zhu)于体(ti)内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居上，此时(shi)昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此在(zai)衣着方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为保(bao)证充足的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡早(zao)起，这样有助(zhu)于体(ti)内的阳气(qi)升发。
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