剧情简介
【www.天天曰】
每(mei)当(dang)你遇到使(shi)你愤怒的人或事时，要意识(shi)到你对(dui)自己(ji)说的(de)话，然后(hou)努力以新的思(si)维(wei)控(kong)制自己，从而使自己对这(zhe)些人或(huo)事有(you)新(xin)的看(kan)法，并做出(chu)积极的反应。下面是消除愤(fen)怒情绪的若干具体方法。
剧情简介
每(mei)当(dang)你遇到使(shi)你愤怒的人或事时，要意识(shi)到你对(dui)自己(ji)说的(de)话，然后(hou)努力以新的思(si)维(wei)控(kong)制自己，从而使自己对这(zhe)些人或(huo)事有(you)新(xin)的看(kan)法，并做出(chu)积极的反应。下面是消除愤(fen)怒情绪的若干具体方法。
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