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有计划的(de)娱乐(le)。你应学会做一个懂得娱(yu)乐的(de)人(ren)，定期地让自己(ji)放松而不觉(jiao)得内疚(jiu)，然(ran)后可以制订出一个休闲计划。考(kao)虑如何休(xiu)闲就(jiu)像计划一次(ci)出(chu)差一样(yang)，要认认(ren)真真当回事(shi)，计划(hua)好。娱(yu)乐对许多(duo)人来说意味着(zhe)与朋友共享欢(huan)乐。所以，当我们听一(yi)些朋友谈话时(shi)，最后总是说："我们(men)什么(me)时候再聚一聚？"然而你知(zhi)道，大多数时候(hou)你们(men)并(bing)不知道(dao)何(he)时会重(chong)新聚在(zai)一起，应该(gai)多用(yong)几分钟来作一(yi)下具体的(de)安排，保证朋(peng)友们得以重(chong)聚。