剧情简介
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思想是不会停止活动的--即使在睡觉(jiao)时它(ta)依然处(chu)于活(huo)动状态，不(bu)断对进入(ru)思想(xiang)的影响(xiang)因素(su)反应。控(kong)制注意力(li)的目的(de)，在于(yu)使为达(da)成(cheng)明确目标(biao)有所裨(bi)益的(de)思考一直保持运转。而你一旦不控制注(zhu)意力时(shi)，你的思(si)想会充斥着消极影(ying)响因(yin)素(su)。
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