许多(duo)抑(yi)郁症患者是(shi)真正的战(zhan)士(shi),很少有抑郁的人能意识到(dao)自己的极限。有(you)时,这与完美主(zhu)义密切(qie)相关。专(zhuan)家喜欢用"燃尽(jin)"一词描述(shu)那些处(chu)于被挖空(kong)状态(tai)的个体。对(dui)一些(xie)人而言(yan),"燃尽"是抑(yi)郁的导火索。无论(lun)是(shi)呆(dai)在家里,还是(shi)忙于(yu)应付各种工(gong)作任务,你一定(ding)要记(ji)住:你与其他人一样,所能做的工(gong)作(zuo)是有限(xian)的。
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