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据专(zhuan)家(jia)分析认(ren)为，在影响人们(men)健(jian)康(kang)的众多因素中，有(you)一个极(ji)易被忽视而(er)又(you)相当重要(yao)的因(yin)素，就(jiu)是家(jia)庭情绪。心(xin)理学告(gao)诫人们要保持良(liang)好而稳定的(de)情绪(xu)，以增进自己(ji)身心(xin)健康。其实(shi)，仅仅关注自己的(de)情绪是很(hen)不够的(de)。因为，每个人每天约有一半(ban)以上的时间(jian)都(dou)是在自(zi)己的家庭中度(du)过。家(jia)庭成员的交往也是人际交(jiao)往中的一个重(chong)要组成部分。而家庭情绪是一个整体，每个(ge)家庭(ting)成员都(dou)不能(neng)完全(quan)独立，都(dou)要受(shou)到家庭整体情(qing)绪的影响。有人说得好，在(zai)快乐(le)的家庭中(zhong)生活的每一(yi)个人，几(ji)乎(hu)都(dou)是快乐的(de)；在烦(fan)闷、消沉的家庭(ting)中(zhong)生(sheng)活(huo)的成(cheng)员则很难(nan)摆脱不快的阴影(ying)。是啊，在一个情绪悲(bei)伤(shang)、紧张或者恶劣的(de)家(jia)庭(ting)中，怎(zen)么会笑口常开？