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有的小男孩生(sheng)气时(shi)不(bu)哭(ku)也不闹(nao)，而是悄(qiao)悄躲到桌子(zi)底下。父母找(zhao)来找(zhao)去，终(zhong)于看到他从桌下探出脑袋。这时父母把他拉出来(lai)，小男(nan)孩笑了，已不(bu)生(sheng)气(qi)了。这(zhe)是(shi)一种很好的自我(wo)调(diao)整心态的(de)办法。我们(men)在(zai)心烦时(shi)也可以找个地方躲(duo)起来，比如到(dao)电影(ying)院看场(chang)电(dian)影，或(huo)者骑(qi)车到郊(jiao)外转转(zhuan)，我们(men)的心情就会恢复过来(lai)。