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在同一公司(si)或企业，与同事相(xiang)处，合作与竞争(zheng)两种情况(kuang)并存，大(da)家共处(chu)一室，抬头不见低头见，如果彼此之间以眼(yan)还眼(yan)、以牙还牙(ya)，互相(xiang)拆台相(xiang)互对立，那(na)么，这种非正常(chang)的关(guan)系会给的心(xin)灵(ling)投上浓重(chong)的(de)阴影，隔(ge)膜嫉恨导致(zhi)人(ren)际(ji)关系不和(he)谐，使工作(zuo)的氛围(wei)僵化(hua)而紧张(zhang)，彼此的对抗会使(shi)愉(yu)快的工作心(xin)境(jing)化为乌(wu)有(you)，将工作变成了一种负(fu)担，而且这样的(de)话，即使是一(yi)件(jian)极简(jian)单(dan)极容易的事情(qing)，也会因(yin)彼此的不(bu)合(he)作(zuo)而(er)变(bian)得(de)复杂困难起来，长此(ci)以(yi)往，不仅给对方造成伤害，而且会(hui)使自己心情(qing)压抑，工作受阻，进展不(bu)畅(chang)，严重的，甚至导致心理的变(bian)态和人格的(de)扭曲。因此，如何与竞(jing)争(zheng)对(dui)手(shou)建立良好的(de)人(ren)际关系，避免冲(chong)突、化(hua)干戈为玉帛(bo)就(jiu)显得极(ji)为(wei)重要。