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这一天的晚餐, 是用(yong)咸(xian)蛋丁(ding)和(he)白菜(cai)丝做(zuo)成的(de)清汤, 配了一道凉拌鸡(ji)丝，调(diao)味料(liao)都用得素淡(dan)，但撒(sa)了大量的烘芝麻(ma)和坚果碎, 蔬菜是带着些许(xu)东北风味的(de)老虎(hu)菜，用的是青椒, 洋葱，和香(xiang)菜, 额(e)外又加了(le)点胡(hu)萝卜，吃起来辛辣而(er)开胃，却不(bu)会有热量(liang)上(shang)的困扰(rao)。