《久久综合久久不卡》

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练习一个人自处。如(ru)果(guo)你已经习(xi)惯和(he)别人一起的话，刚开(kai)始打破这个(ge)习惯(guan)可能会(hui)使你觉得不舒服。如(ru)果你(ni)觉得(de)不愉快(kuai)的话，就探测(ce)自己(ji)的(de)感觉。你为什(shi)么一(yi)直盼(pan)望(wang)电(dian)话铃响呢?你(ni)是否担心自己和(he)某人的关(guan)系?你是不(bu)是厌烦自己(ji)?如果这样的(de)话(hua)，你(ni)可(ke)以(yi)找点事做做――以(yi)克服独处时的(de)恐(kong)惧。但不要觉得独处的时(shi)候，一(yi)定(ding)得做点有建(jian)设『性』的事情(qing)，才(cai)能(neng)掩饰(shi)单独一(yi)人的怪异行为。