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要做到相信别人，克服社交中的猜疑之心，也绝非易(yi)事。首先，需要培养理智，切忌(ji)感(gan)情用(yong)事(shi)。当(dang)对(dui)某人有猜疑倾向时，应该(gai)督(du)促(cu)自(zi)己去(qu)寻找证(zheng)据。如果疑点很(hen)多，证(zheng)据确凿(zao)、实在，就应以诚恳的态度，鼓足勇气找(zhao)对方坦率(lv)交(jiao)换意见。如果(guo)证据不足(zu)，主(zhu)观猜测对方，甚(shen)至(zhi)带有很强的想(xiang)象(xiang)『色(se)』彩，你就该(gai)尽快否定自己(ji)的猜疑，告诉自己，不(bu)要想得(de)过多(duo)，别把人想得过(guo)坏等等(deng)。其(qi)次，主(zhu)动去知人知己。同事之间(jian)的猜疑有时是在(zai)相互不(bu)了(le)解的条(tiao)件下(xia)产(chan)生的(de)。如果(guo)一(yi)个人(ren)能够(gou)在短(duan)时(shi)间内(nei)认真观察他人，了解(jie)他(ta)人，把握其『性』格特征，处事方法等，就不易(yi)无(wu)端去怀(huai)疑(yi)他(ta)人。比(bi)如，知道某人(ren)为人(ren)正(zheng)直(zhi)、诚恳(ken)、极端(duan)厌恶(e)说别人坏(huai)话，就不应怀疑(yi)他在背后捣鬼。当然正确(que)估计出自己在周围同事中的地(di)位(wei)，以及留(liu)给(gei)别人的印象后，也(ye)不会随(sui)意猜疑(yi)别人是(shi)否跟自(zi)己过不(bu)去。只(zhi)有对彼此的为(wei)人充(chong)分(fen)了解后(hou)，才会杜绝不信任的产生。还有，就是不轻听轻信流(liu)言，对(dui)小道消息或(huo)通过不(bu)正(zheng)当渠道传来(lai)的，似是而非(fei)的信息，只(zhi)能抱着参(can)考的态度听，不能以此作为判断依据(ju)，一(yi)定要避免偏听偏信(xin)，才不(bu)会引起误会和猜疑。