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自(zi)我激励既(ji)依赖(lai)于心境，也与(yu)激(ji)情密切(qie)相关。心境是自我激励的因，激情(qing)是自我激(ji)励的(de)果。在良好的心(xin)境条(tiao)件下，人们可(ke)能很好地自(zi)我激励，不过，低沉(chen)的心境，特别是挫(cuo)折感、侮辱感等都更能激(ji)发(fa)人的潜能和动(dong)机。古(gu)话说(shuo)："请将不如激将"，便是(shi)利用"知耻(chi)而后勇"来(lai)激发人(ren)的(de)勇气(qi)和(he)才能(neng)的。好的心境可能使人产生两种(zhong)截然不同(tong)的态度(du)：一种是自我感觉良好，不思进取；另(ling)一(yi)种是坚定、自信并且执著(zhe)，激(ji)发自己取得进一步(bu)的成功。这两种不同的态(tai)度是(shi)由不(bu)同(tong)的人不(bu)同(tong)的(de)自(zi)我意识、『性』格、气(qi)质等因素(su)所决定的。同(tong)样(yang)，消极的(de)心境也可能导致两种不同的(de)后果(guo)：一(yi)是(shi)变得悲观(guan)、抑郁、消沉(chen)，甚至颓废、沮(ju)丧；二(er)是从屈(qu)辱(ru)中汲(ji)取力量，力图"知耻而后勇(yong)"。自我激励的结果便(bian)是需要唤(huan)发起自己(ji)身上(shang)的激(ji)情(qing)、热情。缺乏(fa)生命的激(ji)情，可能使人罹(li)患上抑(yi)郁(yu)症；缺(que)乏工(gong)作的激情，难以创建一番(fan)宏伟的(de)事业；缺乏(fa)爱的激(ji)情，生活中是很难体(ti)会到幸福和(he)快乐的；缺乏信仰的(de)激情，则根本不可(ke)能为(wei)理想而献(xian)身。