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家庭情绪与家(jia)庭精(jing)神生活(huo)关系密切。凡是精神生活(huo)贫乏、单调(diao)的家庭，家庭情(qing)绪一般(ban)都比较沉闷(men)、呆板(ban)。相反，精神生(sheng)活充(chong)实、丰富活跃的家庭，家庭情绪则(ze)大(da)多是(shi)愉快、轻松和温馨(xin)的。因此，家(jia)庭主要成员应(ying)该(gai)在改善、丰富自己(ji)和家庭精(jing)神(shen)生活方面下番功夫，这要求(qiu)每个(ge)家(jia)庭成员的精神(shen)生(sheng)活应该充实，培(pei)养一(yi)些业(ye)余爱好，经(jing)常开(kai)展家庭内的(de)文娱、体(ti)育活动，让歌(ge)声(sheng)、琴声(sheng)、欢笑(xiao)声(sheng)充(chong)满(man)家庭。