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(8)当你(ni)不生(sheng)气时，同那(na)此(ci)经常受你气(qi)的(de)人谈谈心，互相指出对方(fang)最容易使(shi)人(ren)动怒的(de)那些言(yan)行，然后商量一(yi)种办法，平(ping)心静气地交(jiao)流看法(fa)。比如(ru)可以写(xie)信、由中间人传话或一起(qi)去散步等，这样你(ni)们便不(bu)会以(yi)愤怒(nu)相待。其实，只要在(zai)一起多散几次步(bu)，你便会懂得(de)发(fa)怒(nu)的荒(huang)谬了。