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要做到相(xiang)信(xin)别人，克服社(she)交中的猜(cai)疑(yi)之心，也绝(jue)非易(yi)事。首先，需要培养理智，切忌感情(qing)用事。当(dang)对某(mou)人有(you)猜疑(yi)倾向时，应该督促自己(ji)去寻找证据。如(ru)果疑点很多，证据确凿(zao)、实在，就(jiu)应以诚恳的态度，鼓足(zu)勇(yong)气找(zhao)对方坦率交换(huan)意见。如果证据不足(zu)，主(zhu)观猜测对(dui)方，甚至带有很强的(de)想象(xiang)『色』彩(cai)，你(ni)就该尽快否(fou)定自己的猜疑，告(gao)诉自(zi)己(ji)，不要想得(de)过多，别把人想(xiang)得过坏(huai)等等。其次，主动去知(zhi)人知己。同事之间的猜疑有时(shi)是在(zai)相互(hu)不了(le)解的条(tiao)件(jian)下产(chan)生(sheng)的。如果(guo)一个人能(neng)够在短时间(jian)内认真观察(cha)他人，了解(jie)他人(ren)，把握其『性』格特征(zheng)，处(chu)事方法等，就(jiu)不(bu)易无端去(qu)怀疑他(ta)人。比(bi)如(ru)，知道(dao)某(mou)人(ren)为人(ren)正直、诚(cheng)恳、极端厌(yan)恶说别(bie)人坏话，就(jiu)不应怀疑他在背后捣鬼。当然(ran)正确估(gu)计出自己在周围同(tong)事中的地(di)位(wei)，以及留给别(bie)人的(de)印象后，也不会随意猜疑别人是否跟自(zi)己过(guo)不(bu)去。只有对彼此的(de)为人充(chong)分了解后，才会(hui)杜(du)绝不信任的产生。还有，就是不轻听轻信(xin)流言，对小道(dao)消息(xi)或(huo)通过(guo)不正(zheng)当渠道(dao)传来的(de)，似(si)是而非的信息，只能抱着参考(kao)的态(tai)度听(ting)，不(bu)能以(yi)此(ci)作为判断依据，一(yi)定要避免偏听偏(pian)信，才不会引起(qi)误会和猜疑。