真正(zheng)说来,一个人并不能那么容易忘掉(diao)伤(shang)心的往事。不过,当它(ta)浮现(xian)出来(lai)时(shi),我们(men)必须(xu)懂得如何使自己(ji)不陷于(yu)悲不(bu)自胜的(de)情绪(xu),必须提防自(zi)己再度陷入愤恨、恐惧和无助的哀愁(chou)里。这时,最好(hao)的(de)方(fang)法(fa)就是扭头去专心工作(zuo),计划未来(lai),或(huo)者去运动、旅(lv)行。
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