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(8)当你不生气时(shi)，同那此(ci)经(jing)常(chang)受(shou)你(ni)气的人谈谈(tan)心，互相指出对方(fang)最容(rong)易使人动怒(nu)的那些(xie)言行，然后商(shang)量(liang)一种办法(fa)，平心静气(qi)地交流看法。比如可以(yi)写信、由中间人(ren)传话或(huo)一起去散步等，这(zhe)样你们便不(bu)会以(yi)愤怒相待。其实，只(zhi)要在(zai)一起多散几次步(bu)，你(ni)便(bian)会懂得发怒的荒谬了(le)。