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(3)明确(que)报(bao)偿。把休闲与要完(wan)成的工作(zuo)联系起来，无论是做家务还是做任何一件(jian)事，要让自己知道：完成这(zhe)件(jian)事后自己会得到什么(me)报偿(chang)，永远不要忽略(lue)这(zhe)种报偿(chang)！这种方式(shi)对于(yu)孩(hai)子来说就更有效果。如果家(jia)里哪个人(ren)每(mei)天下(xia)班后或是(shi)星(xing)期六或其他时(shi)间(jian)打扫房间，做(zuo)家务，便(bian)可奖(jiang)励(li)他。尝(chang)试带(dai)他(ta)每周出(chu)去(qu)吃一次饭。