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有的人若想改变他容易愤怒(nu)或急躁的(de)『性』格(ge)，不是十(shi)分(fen)困难。而有(you)的人想改变他抑郁的心(xin)理(li)却不很(hen)容易。而(er)一个人(ren)要想成大事，就(jiu)必须把抑(yi)郁从他『性』格中扔出(chu)来，因为抑郁代(dai)表一(yi)种消极的(de)意识(shi)和自(zi)我折磨的心(xin)态(tai)。情绪控(kong)制能(neng)力不高(gao)者，很难走出抑郁的(de)阴(yin)影。