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有的小男孩(hai)生气时(shi)不哭(ku)也(ye)不闹，而(er)是悄悄躲(duo)到(dao)桌子底下。父母找来找去(qu)，终于看(kan)到他从(cong)桌下探出(chu)脑(nao)袋。这时父(fu)母把他拉出来，小(xiao)男孩笑了，已不生气了。这是一(yi)种很(hen)好的(de)自我调整心态的办法。我(wo)们在(zai)心(xin)烦时(shi)也可以找个地方躲起来(lai)，比如(ru)到电影院(yuan)看场电影(ying)，或(huo)者骑车到郊外转转，我们的心情就(jiu)会(hui)恢复(fu)过来(lai)。