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夫祭有三(san)重焉：献(xian)之属(shu)，莫重(chong)于裸(luo)，声莫(mo)重(chong)于升歌，舞(wu)莫(mo)重于武宿夜，此周 道也。凡(fan)三道者，所以(yi)假于外而以增君(jun1)子之志(zhi)也(ye)。故与(yu)志进(jin)退(tui)，志(zhi)轻则亦轻(qing)，志(zhi) 重则亦重。轻其志(zhi)而求外(wai)之(zhi)重也，虽圣人弗(fu)能得也。是故君子(zi)之祭也，必身自尽 也，所以明重也。道之(zhi)以(yi)礼，以奉三(san)重，而荐(jian)诸(zhu)皇尸，此圣人之道(dao)也。